Наталья Дунаева — Психология осознанности и эффективного мышления
Я помогу вам разобраться в себе, преодолеть трудности и достичь гармонии.
Обо мне
Ты не можешь изменить ветер,
но можешь настроить паруса
но можешь настроить паруса
Привет! Я Дунаева Наталья, дипломированный психолог с международным стажем.
Я помогу вам найти внутренние силы и научиться справляться с переменами в жизни. Моя цель — быть рядом, когда вам нужна поддержка.
Я помогу вам найти внутренние силы и научиться справляться с переменами в жизни. Моя цель — быть рядом, когда вам нужна поддержка.
Как я стала психологом?
- Мой путь в ПсихологиюПосле развода я оказалась в поиске ответов, которые шаг за шагом привели меня к осознанию, что всё, что я делала, должно было быть направлено на понимание себя и других. Первым шагом стало медицинское образование в Швейцарии, где в рамках обучения на медсестру я получила и основы психологии. Работая с людьми, я столкнулась с самыми разными проявлениями человеческой психики — это открыло для меня новый мир, в котором каждое взаимодействие помогало мне лучше понимать, как люди воспринимают и проживают собственные эмоции и переживания.
И тогда я поняла, что хочу узнать больше, и начала профессиональное образование в психологии. Бакалавриат стал важной вехой на этом пути, который я успешно закончила и подтвердила также в Швейцарии. Путь к себе — это и путь к тому, чтобы понимать и помогать другим, и я рада делиться своим опытом и знаниями.
Принципы психологии, которые я разделяю
Это основа моего подхода и нашей работы вместе.
Добросовестность и ответственность:
Я помню о той ответственности, которую несу, поддерживая вас в стремлении к счастью и самореализации. Моя деятельность ведется с высоким уровнем этичности и строгим соблюдением юридических обязательств
Добровольность:
Любой ваш шаг на пути к самопознанию — это результат вашего собственного выбора. Я здесь, чтобы поддерживать вас, а не направлять каждое ваше действие.
Взаимность:
Наши сессии — это диалог душ, где мы с вами равноправные участники процесса. Это сотрудничество, в котором каждый из нас активно вкладывается в процесс изменений и взаимного обучения.
Компетентность:
Непрерывное обучение и самосовершенствование — основа моей работы. Это позволяет предлагать вам современные, эффективные методы, которые помогут достичь желаемых перемен.
Конфиденциальность:
Я создаю пространство, где каждый секрет находит убежище. Ваши откровения остаются здесь, помогая вам исцеляться и расти без страха перед осуждением.
Нейтральность:
Я стараюсь понять каждый аспект вашего опыта, оставляя за рамками любое суждение. Это позволяет вам исследовать самые сложные уголки своего внутреннего мира с чувством уверенности и безопасности.
Мои достижения
Образование и профессиональные успехи
Частые вопросы
Частые вопросы — простые ответы
Будет ли работа с онлайн-психологом такой же эффективной, как и очные сессии?
Да, онлайн-сессии с психологом могут быть столь же эффективны, как и очные. Для этого важно обеспечить хорошую видеосвязь и звук, выбрать уединённое и комфортное место, выделить время для сессии и быть готовым к открытому взаимодействию с психологом.
А что делать, если я не понимаю, в чём моя проблема?
Это совершенно нормально. Одна из задач психолога — помочь вам разобраться и сформулировать запрос с помощью уточняющих вопросов. Часто в процессе работы изначальный запрос меняется или проясняется. Поэтому не бойтесь начинать, даже если пока не до конца понимаете, о чём именно хотите поговорить.
Нужен ли мне психолог? Как это определить?
Если вы задаёте себе этот вопрос, это уже сигнал, что вам важны ваши чувства и внутреннее состояние. Психолог помогает не только в сложные моменты — он поддерживает в поиске ответов, улучшении качества жизни и понимании себя. Если чувствуете тревогу, стресс, усталость или просто хотите разобраться в себе, это хороший повод обратиться за помощью.
Кто есть кто: психолог, психотерапевт и психиатр?
Психолог — консультирует и помогает разобраться в эмоциях и мыслях, но не лечит психические расстройства и не назначает лекарства.
Психотерапевт — работает с глубокими эмоциональными проблемами и применяет психотерапевтические методы. Может быть психологом или врачом с допобразованием.
Психиатр — врач, который диагностирует и лечит психические расстройства, назначает медикаменты.
Психотерапевт — работает с глубокими эмоциональными проблемами и применяет психотерапевтические методы. Может быть психологом или врачом с допобразованием.
Психиатр — врач, который диагностирует и лечит психические расстройства, назначает медикаменты.
Свяжитесь со мной
Наталья Дунаева
Ваш Психолог
Phone: +7 996 631 86 87
Email: dunaeva404@yandex.ru
Email: dunaeva404@yandex.ru
